پشتی طبی و بالش طبی

استفاده از پشتی طبی و بالش طبی برای قرارگیری بدن در حالت استاندارد ضروری است. انسان بخصوص در حالت استراحت و خواب نیاز به قرارگیری در فرم استادارد دارد چراکه عدم توجه به وضعیت نشستن و یا دراز کشیدن می تواند آسیب های جدی به ستون فقرات، مفاصل و استخوان ها وارد سازد.

خواب یک فعالیت زیستی معمول است. که اغلب مردم فکر می کنند در آن مهارت دارند، با این حال متوجه نیستیم که اگر فرم بدن در حالت خواب نامتعادل باشد چه آسیب های را به بدن وارد می کنیم. آسیب هایی که گاه ممکن است مدت زمان طولانی برای درمان آن صرف شود.

استفاده از انواع لوازم مراقبت از سلامتی و تجهیزات پزشکی خانگی می تواند در بهبود وضعیت جسمانی و افزایش کیفیت زندگی اثرگذار باشد. شما می توانید با خرید انواع محصولات سلامت محور از فروشگاه اینترنتی درمارز بهترین و به صرفه ترین خرید را داشته باشید.

بالش طبی چیست؟

ممکن است متوجه شده باشید که پس از یک استراحت طولانی شبانه، با خستگی و کوفتگی از خواب بیدار می شود. این مسئله به دلیل نامتعادل بودن وضعیت جسمانی هنگام خواب بوجود می آید. بالش های طبی می توانند به اصلاح وضعیت خواب شما و رفع مشکلات ناشی از موقعیت اشتباه خواب کمک کنند.

بدون بستر مناسب، خواب آسوده تقریبا غیرممکن است. نداشتن خواب کافی و با کیفیت نیز تمام زندگی ما را تحت تأثیر قرار می دهد. بدن انسان نمی تواند بصورت 24 ساعته کار کند و نیاز است ساعاتی از شبانه روز را به استراحت اختصاص داد.

اغلب افرادی که دچار اضافه وزن هستند و یا تغذیه مناسبی از کلسیم و آهن و زینک ندارند دچار مشکلات استخوانی و مفصلی می شوند. وزن گیری منظم با استفاده از ترازوی دیجیتال، استفاده از مکمل های مغذی، ورزش و همچنین رعایت استانداردهای حرکتی می تواند به بهبود دردها و مشکلات جسمانی این قبیل افراد کمک کند.

برخلاف تصور، بالش طبی تنها برای افرادی که مشکلات مفصلی همچون آرتریت، پوکی استخوان و اسپوندیلوز (آسیب دیدگی مهره های ستون فقرات) دارند در نظر گرفته نشده است. هرکسی که می خواهد در حالت خوابیدن وضعیت بهتری داشته باشد می تواند از انواع بالش های طبی، پشتی طبی و تشک طبی استفاده کند.

فرم بالش طبی و تفاوت آن با بالش های معمولی

یک بالش طبی به طور ویژه طراحی شده تا از ستون فقرات گردن و سر در حالت خواب یا درازکش محافظت کند. آنها همچنین برای محافظت از سایر قسمت های بدن همچون زانو، پاها و پشت کمر نیز قابل استفاده هستند. بالش های معمولی در طراحی بسیار ساده هستند.

یک فرم مستطیل یا مربعی نرم که هیچ شکل خاصی ندارند. در مقابل بالش های طبی، طراحی متفاوتی دارند. آنها براساس دستورالعمل ارتوپدی طراحی شده اند تا از قرارگیری مناسب هر قسمت از بدن مطمئن شوید.

بالش های معمولی با الیافی همچون پنبه پر می شوند اما بالش های ارتوپدی معمولا با فوم خاص و حساس به حرارت ساخته می شوند که پس از احساس گرمای بدن، شکل آن قسمت از فرم بدن را می گیرند. پس از جدا شدن آن قسمت از بدن از بالش، مدتی طول می کشد تا بالش به فرم سابق خود بازگردد.

بالش های طبی را بالش درمانی نیز می نامند چراکه باعث تسکین برخی از دردها نیز می شود. این بالش ها و پشتی طبی، زانو درد، کمردرد، سفت شدن و گرفتگی رگ ها، خر و پف های هنگام خواب، بیماری و اختلالاتی که به دلیل کمبود خواب و یا بدخوابی بوجود می آیند را بهبود می بخشند.

پشتی طبی چیست؟

بسیاری از مشکلات مفصلی و حرکتی انسان ناشی از درد و گرفتگی در ناحیه کمر است. ستون فقرات انسان از 26 مهره تشکیل شده است که از نخاع و اعصاب محافظت می کند. قرارگیری نامناسب بدن در ساعات طولانی مدت در دفتر کار و یا منزل، نحوه نشستن پشت میز و یا برروی مبل، تکیه دادن های غلط به پشتی صندلی، همه می‌تواند به تمامی مفاصل بدن انسان بویژه ستون فقرات، آسیب وارد کند.

انواع پشتی طبی بالش طبی

درواقع تفاوت بسیار زیادی در نحوه ساختار پشتی طبی و بالش طبی وجود ندارد. شما می توانید از انواع بالش طبی و پشتی طبی برای قرار دادن صحیح اعضای بدن خود استفاده کنید، تا پشت شما صاف بماند، ستون فقرات در حالت استاندارد باشد، مهره های گردن وضعیت صحیحی داشته باشند و هیچ بخشی از مفاصل متحمل فشار بیش از حد نباشند. به این ترتیب، هنگام خواب هیچ آسیب طولانی مدتی نخواهید دید.

از جمله دلایل بوجود آمدن مشکلات حرکتی در سنین بالا و حتی در میان جوانان، فرم غلط نشستن روزانه پشت میز کار و یا حین درس خواندن است. بسیاری از مشکلات زانودرد، دردهای مفصلی و بخصوص گرفتگی عضلات با شیوه صحیح قرار گرفتن قابل بهبود هستند.

علاوه بر زمان استراحت، شما می توانید از بالش های طبی و پشتی ها در طول روز و حین کار کردن نیز استفاده کنید. ازجمله انواع پشتی طبی و بالش طبی می توان به این موارد اشاره کرد:

• بالش طبی برای آرتروز گردن
• پشتی طبی برای دیسک کمر
• بالش طبی برای تنگی نفس
• بالش طبی مخصوص بارداری
• بالش گرد مخصوص نشستن
• پشتی طبی ماشین
• پشتی طبی هوشمند

بهترین مارک بالش طبی برای گردن درد

امروزه برندهای مختلف ایرانی و خارجی دست به تولید انواع بالش و پشتی های طبی پرداخته اند. هرکدام دارای مزایا و ویژگی های خاص خود هستند. بسیاری از برندهای موجود تولید کننده انواع تجهیزات پزشکی همچون ماساژور نیز هستند که می توانید برحسب نیاز برای تقویت و رفع گرفتگی عضلات از آنها نیز استفاده کنید.

بطور کلی درمیان برندهای خارجی و داخلی مرغوب و پرطرفدار می توان به این موارد اشاره کرد:

• بالش و پشتی طبی امسیگ
• پشتی طبی زیکلاس مد
• محصولات طبی باراد
• پشتی طبی زیفن

نحوه انتخاب و خرید بالش و پشتی طبی

با توجه به انواع بالش و پشتی که هرکدام با جنبه های درمانی که دارند می توانند برای شما مفید باشند. اما نکته مهم این است که در میان انواع بالش های طبی و پشتی ها، مناسب ترین گزینه چیست و براساس چه معیارهایی باید دست به انتخاب زد. پشتی و بالش طبی باید با دقت و در نظر گرفتن تمامی شرایط جسمانی خریداری شود.