ماساژور

اغلب افرادی که به دنبال تسکین درد و گرفتگی عضلات خود هستند از ماساژور استفاده می کنند. ماساژ بطور کلی توسط افراد آموزش دیده و متبحر در این زمینه انجام می شود. بسیاری از افراد به دلیل مشغله و زمانبر بودن رفتن به سالن های ماساژ نمی توانند از این روش برای تسکین دردهای خود استفاده کنند. استفاده از تجهیزات پزشکی همچون ماساژور برقی اما گاه می تواند به شما کمک کند تا خودتان در منزل و بدون نیاز به فرد دیگری، ماساژ بگیرید و خستگی هایتان را برطرف کنید.

استفاده از ماساژور برقی یکی از راه های ماساژ دادن در خانه با حداقل تلاش است. با داشتن یک ماساژور برقی، شما و تمام افراد خانواده می توانید بدون دردسر یک ماساژ عالی داشته باشید. همچنین می توان از دستگاه ماساژور برقی برای کمک به فیزیوتراپی و درمان مشکلات حرکتی نیز استفاده کرد.

ماساژ درمانی یک روش قدیمی است که برای درمان، ایجاد نشاط و آرامش، تقویت عضلات بدن و حتی جوانسازی پوست مورد استفاده قرار می گرفته امروزه استفاده از روش های نوین و دستگاه های مختلف برای ماساژ باعث شده تا ماساژ راحتتر و کم هزینه تری داشته باشید.

چه مواقعی می توانید از دستگاه ماساژور استفاده کنید؟

استفاده از ماساژور برای کاهش درد در تمام نقاط بدن کارساز نیست. اما می توان برخی از مشکلات در ناحیه عضلات و برخی از دردهای مفصلی همچون کمردرد را با ماساژ بهبود داد. قسمت هایی از بدن که ماساژور بر آنها تأثیر می گذارد شامل این موارد هستند:

1- استفاده از ماساژور برای بهبود کمردرد

کمردرد یکی از شایع ترین و خسته کننده ترین انواع دردهای مزمن است. شما ممکن است با خوابیدن در حالت نامناسب نیز دچار کمردرد شوید. برخی از کمردردها طولانی مدت است و برخی پس از چند روز رفع خواهد شد. بهرحال یکی از روش های تسکین درد و بهبود مشکل کمردرد استفاده از دستگاه ماساژور کمر است.

2- بهبود درد گردن

درد در ناحیه گردن بسیار دشوار و آزار دهنده است. انواع پدهای گرمایشی و داروها برای رفع دردهای گردنی استفاده می شوند. استفاده از دستگاه ماساژور نیز یکی از روش های تسکین است. کشیدگی عضلات در ناحیه گردن باعث فشرده شدن عصب ها می شود و این دلیل اصلی گرفتگی و درد گردن است. با استفاده از ماساژور گردن می توانید این تنش را بهبود دهید.

3- درد شانه

درد شانه و درد گردن مشابهت و ارتباط بسیار نزدیکی با یکدیگر دارند. اگر دچار گرفتگی کتف و شانه شده اید استفاده از ماساژور برای تسکین درد و آرامش عضلات بسیار مناسب است. خرید دستگاه ماساژور از فروشگاه اینترنتی درمارز با تنوع بالا می تواند روشی برای بهبود دردهای شما باشد. حتی اگر درد و گرفتگی احساس نکنید خرید ماساژور می تواند باعث رفع خستگی و ریلکس شدن باشد.

4- بهبود زانو درد

درد زانو نیز یکی از دردهای طاقت فرسا است که حرکت انسان را نیز مختل می کند. شما می توانید برای تسکین دردی که پایان یک روز در زانو حس می کنید را با استفاده از یک ماساژ کامل، رفع نمایید. همچنین می توان از دستگاه ماساژور برای عضلات ران و ساق پا نیز استفاده کرد.

انواع دستگاه ماساژ

دستگاه های ماساژور برای ماساژ یک قسمت و یا قسمت های مشخصی از بدن شما طراحی شده اند. هرکدام برای داشتن بیشترین اثرگذاری دارای ویژگی های خاصی هستند. هنگام خرید لازم است به نوع نیاز خود و مطابقت آن با دستگاه مورد نظر توجه لازم را داشته باشید.

1- دستگاه ماساژور تفنگی

ماساژور تفنگی، یکی از انواع ماساژورهای دستی و خانگی است، برای هدف قرار دان ماساژ در یک قسمت خاص بدن بسیار عالی هستند. این نوع دستگاه برای کاهش تنش و شل کردن عضلات گرفته مورد استفاده قرار می گیرند. تفنگ های ماساژ اغلب شبیه به چکش هستند و به صورت ضربه ای عمل می کنند. گزینه مناسبی برای افرادی که فعالیت های فیزیکی سنگین دارند. ورزشکاران و بدنسازان ازن این نوع ماساژ برای بهبود گرفتگی عضلات خود استفاده می کنند.

2- دستگاه ماساژور دلفینی

این نوع ماساژور نیز با طراحی شبیه به ماساژور تفنگی دارای دسته بلندی است که امکان ماساژ دادن خودتان در نقاط پشت و یا هر قسمتی که به راحتی قابل دسترسی نیز را فراهم می سازد.

3- تشک ماساژور

یکی از بهترین دستگاه های ماساژور که برای اکثر نقاط بدن، پشت، کمر، ساق پا و… می تواند مورد مصرف باشد. تشک ماساژ به اندازه کافی باریک و بلند است که می توانید آن را روی کاناگه و یا تخت قرار دهید و روی آن بنشینید. یک ماساژ عالی همراه با گرما که با خونرسانی بهتر بدن، باعث تسکین درد و گرفتگی عضلات می شود. تشک های ماساژ برای سالمندان گزینه بسیار مناسبی است.

4- ماساژور گردن

ماساژورهای با طراحی های خاص برای ماساژ ناحیه گردن وجود دارد. یکی از این موارد بالشت ماساژور است. وسیله برای افرادی که دچار دیسک گردن و یا اسپاسم گردنی هستند بسیار مفید است. تنها نکته ای که لازم است به آن توجه داشته باشید این است که اگر برروی باشت ماساژ بخوابید ممکن است روز بدی را در پیش داشته باشید. بالش های ماساژ مناسب برای بهبود گرفتگی عضلات گردن هستند. که همچنین می تواند برای کمر هم مورد استفاده قرار گیرد. بالشت ماساژور و بالشتک های صندلی مانند تشک ماساژ جایگزین های مناسبی برای صندلی ماساژ هستند. شما می توانید بالشت یا بالشتک را روی یک مبل راحتی بگذارید تا از آن برای بهبود درد کمر، لگن و باسن استفاده کنید.

5- ماساژور پا

در پایان یک روز شلوغ، ماساژ پا می تواند بهترین روش برای رفع خستگی باشد. همچنین افرادی که مشکل آرتریت و التهاب کف پا داشته باشند می توانند از دستگاه ماساژور پا استفاده کنند. دستگاه مخصوص ماساژ کف پا، دستگاه برای ماساژ کف پا، بالا، مچ پا و پاشنه نیز وجود دارد. همچنین از دستگاه های ماساژ مناسب برای ساق پا می توانید برای ماساژ ساق دستها نیز استفاده کنید.

6- صندلی ماساژ

صندلی های ماساژ در مدلهای مختلفی وجود دارد افراد می توانند در حالت لمیده و بسیار راحت از ماساژ صندلی برای ریکس شدن و رفع خستگی استفاده کنند. صندلی ماساژ که با ارسال ارتعاشات و گرمایش ناحیه کمر، پشت، گردن و ران ها و حتی سرشانه، بازو و ساق پاها را ماساژ می دهد.

نحوه استفاده از دستگاه های ماساژور

دستگاه های ماساژ برقی دارای ویزگی های قابل تنظیمی است که برای انواع بدن مناسب هستند. آنها می توانند شما را از درد تسکین دهند، انعطاف پذیری بدن را با شُل کردن گره های عضلانی بالا برده و حتی باعث بهبود پوست صورت نیز می شود. گردش خون و جریان اکسیژن رسانی تقویت شده است و عصب های بدن در حالت نرمال قرار می گیرند.

شما می توانید با استفاده از تنظیمات دستگاه نوع لرزش و یا ضربه های دستگاه، درجه حرارت و شدت، دستگاه را تنظیم کنید و سپس دستگاه را در ناحیه مورد نظر قرار دهید.